divendres, 31 de juliol de 2009

Avui l'Oscar en fa 31

Apa bufa-les !!!!




FELICITATS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


dimarts, 28 de juliol de 2009

El Rei del Mambu

Com que el Joan està de baixa ciclista, li posem aquest video per que s'entreni al sofà de casa.

I si el vols veure amb mes qualitat el pots baixar aqui http://www.megaupload.com/?d=4U8TUHP9

dissabte, 25 de juliol de 2009

25/07/2009 Pels Camins de la Portella i la Quar

Surto de Cal Rosal, per la pista de l’antic carrilet , que va per la vora del Llobregat , fins arribar al pont de Pedret s’han de passar tres túnels, sense cap necessitat de portar lot, al travessar el pont, m’arribo a Sant Quirze de Pedret que esta a un parell de minuts, per tornar al pont on agafo un sender a l’esquerra, que esta marcat amb punts grocs, i que pedalant i empenyent em porta fins una cruïlla, on deixo les senyals i en pocs metres em porta fins a una pista que puja fort i passa el mas de Santa Eugènia on passo un collet i baixo cap
a la dreta, tot seguint les marques grogues arribo a una pujada que em deixa a la collada del Mascaró on hi ha l’antiga masia enrunada, vaig baixant fins arribar a la riera de la Portella i per una pista amb pujada suau arribo a Sant Pere de la Portella. Aquí agafo una pista enquitranada fins una cruïlla que va fins al Coll de la Baumeta on s’obre una finestra al Bages i el Vallès, començo a baixar per una pista de formigó que em porta a una carretera que deixo de seguida i per tiralera baixo fins a Sant Maurici de la Quar, torno a pedalar un tros per quitrà fins el trencall que va fins la Mare de Deu de Valldaura, segueixo fins a Olvan i per la carretera arribo a Cal Rosal




Clica per veure mes fotos





Recorregut


Perfil



TRACK


Aquesta ruta l'he tret de Rutabike.com BER 006-Colonia El Rosal

dimecres, 22 de juliol de 2009

19/07/2009 Volta als Rasos de Peguera


Sortim amb el Ramon a fer una ruta que voltejara ela Rasos de Peguera, comencem a Llinars d’Aiguadora,per motius pràctics ja que es el punt més baix del recorregut,seguim l'Aigua de Llinars amunt per poc tros i ens enfilem per una pista a la dreta que passa per Sant Iscle i Santa Victoria i ens porta fins al Coll de Cabramorta, baixem el que em pujat fins a creuar l'Aigua de la Corba,tornem a puja cap a La ribera on per un tros una mica perdedor, i amb una fe cega a la traça del Gps ens porta cap a Sant Serní, seguim per bona pista que es torna en camí asfaltat fins a Campllong, passant pel costat del Pi de Les Tres branques.


Travessem la carretera que puja als Rasos de Peguera i ens enfilem cap a santa Maria de Corbera, també asfaltat fins a la Mare de Déu de Corbera on agafem la pista que ens porta passant pel Coll d'Oreller al Mas de l’Estany, continuem cap al coll de les Noucomes tot planejant i al tombar apareix un sender, que per dins una fageda , serpenteja per la baga de Noucomes i ens deixa a baix el torrent, tot passant per un tros del tren de Peguera, amb túnel inclos, la seva curta llargada de 64 metres fa que no sigui necessari portar lot.


A l'altre banda del torrent agafem el camí que ens porta on hi havia hagut el refugi de Peguera, ara en runes,anem a buscar la pista que passant per el poble de Peguera, també enrunat, ens ha de portar fins el Coll del Ferrús, el punt mes alt del recorregut, comencem a baixar cap a cal Sec, amb les vistes impressionants de les parets de la Gallina Pelada,fins travessar el Torrent del Tec.


Pujarem un parell de quilometres seguin la pista que porta a Montcalb, el deixarem per baixar pel camí de la Baga de la Costa, borejarem el Tossal i fins a Fontanella per una pista amb bastant pendent, molt pedregosa que fa que no et deixi relaxar gens, arribem a un camí asfaltat que ens porta fins a Sisquer, el seguim poc perque agafem aviat un trencall a l'esquerra que ens ha de portar a Llinars on hem deixat el cotxe.




El Recorregut


El Perfil



La Traça del GPS de la ruta "Volta als Rasos de Peguera"




dissabte, 11 de juliol de 2009

11/07/2009 El Pedró de Tubau

La secció de Muntanya del Team Poal hem preparat una ruta per tal de fer un recorregut piramidal sortint de la riera de Merlès, a la carretera C-26 Km 174 i pujar fins al Pedró de Tubau , al principi hem anat seguint el GR-241 que va resseguint la riera de Merlès, la riera de Gorg Blau i la riera de Vila-rasa , al arribar al pla de cal Volant deixem el GR i per la Serra dels Pedrals arribem a cal Cintet per continuar pujant cap a cal Soler i per la Solana de cal Romà arribar a la Creu de Soler on girem a la dreta i ens enfilem pels Rasos de Tubau on per una pista pedregosa hem d’empènyer la bici a estones fins arribar a la Collada Gran i finalment al pedró de Tubau, aquí menjarem una mica i seguirem el track del amics de Bttmania, en sentit invers, fins el Coll de Fatjaneral, per un sender preciós, totalment ciclable, i que passa per sobre els cingles de Tubau, amb unes vistes aèries impressionants, al arribar al coll, continuem cap a la dreta , encara per sender una bona estona, coincidint amb la ruta de l’Ermità, fins arribar on s’ajunten la Baga del Molí i la de les Planes, nosaltres continuem per l’ultima, cap a Sant Esteve de la Riba, d’aquí seguirem una pista formigonada que segueix el Rec de la Riba, s’enfila cap a Cal Escloper i ja baixa cap al Sola, el Saiol i on hem deixat el Cotxe.

Clica per veure mes imatges

Recorregut


Baixa't el Track

Perfil

diumenge, 5 de juliol de 2009

04/07/2009 Sant Jaume de Frontanyà

Amb el Ramon ens en anem a Sant Jaume de Frontanyà per fer una ruta que, passant per Santa Eugènia de les Solls, pujarem per la collada del Montclús, per arribar al refugi de l’Ardericó, continuem pujant pel Coll de l’Ardericó fins arribar al peu del Mirador del Roc de la Lluna, on pugem per admirar les vistes, decidim pedalar una miqueta mes fins a una font propera on esmorzarem, molt esferificadament, reprenem la marxa cap al Roc del Catllaràs on al travessar la carena, sota el Pedró farem el sostre del dia, baixem una mica i tornem a enfilarnos per passar el Coll de Pan, i a partir d’aquí baixada i mes baixada, primer per els corriols de somni de la collada de Grau Pedris i passant per sota el Puig Lluent ens porten al la pista que ràpidament ens baixa a Sant Julia de Cosp, Llobateres, la Mare de Deu dels Oms i Sant Jaume de Frontanyà


Recorregut


Perfil


ANBASO de Manresa 09







Avui s'ha dut a terme la 2ª prova de l'Anbaso, i s'ha fet a Manresa, amb un circuit de uns 36 kms. amb molts curriols. Dels nostres corredors hi han sortit el Josep "robokop", el Carles "Trek" i el Oscar . Els tres anáven bastant be, pero avui no ere el millor dia de l'Oscar, ja que quan mes o menys portave mitja cursa feta, es va trovar malament, a marejar-se, fins que no va poder seguir i va tenir de plegar. El Josep tampoc ere el seu millor dia : després de tenir de soportar un inoportú flato, poc després li va a començar a fallar el cambi de marxas, i per acabar-ho d'arreglar, una mica mes tard ¡¡va i trenca la cadena!!. I el Carles? ...va ser el primer en arrivar. dels 3 o 4 cents corredors que hi habíen. Encara no disposo de les llistes de classiicació, pero tan aviat les tingui, ja les penjaré

dissabte, 4 de juliol de 2009

Sortida amb btt de un dia de Juliol




El rellotge marcave les 8 i dos minuts i no aparexíe cap poalero "em semble que avui aniré sol" em deie a mi mateix. Pero de sobte em sona el mobil.."Joan, esperem que ja vinc" , aixó es el que em deie el Miquel. Be, al menys no aniré sol. Pero millor que hagués anat sol, doncs el bo d'en Miquel m'ha hagut d'esperar una pila de vegades, i es que ja no vaig ni a les baixades, em canso molt, entre el mal d'esquena i que fa tantes setmanes que no agafo la bici.... i a mes amb aqueste calor..ufff, només jo sol, amb els 46 kms que em fet, m'he vegut 3 litres d'aigue, 2 coca-colas i una mitjane barrejade amb una casera.


Com podeu veure, hi ha una gran diferencie entre la meva cara al sortir, i la "mala" cara al arrivar, i es que estave mes mort que viu




dijous, 2 de juliol de 2009

28/06/2009 La Catllaràs 2009 Ruta Mitjana

Aquest any la pedalada La Catllaràs tenia el mateix recorregut que el 2007, jo vaig fer el recorregut mitja de 33 km i un d.a. d’uns 1400 m, varem sortir de Sant Julia De Cerdanyola, a les piscines com es habitual i pujar cap a Coll de Jou on va venir una baixadeta per remuntar fins el Coll de Sobirana i desprès tornar a fer una baixada fins a Sobirana d’aquí va començar al segona pujada , parant una mica abans de La Quadra per avituallar-nos i continuar pujant fins el pla de Sant Cristòfol de on en algun tram per senders varem baixar fins la collada de Falgars, on hi havia el segon avituallament, tot seguit la llarga pujada fins el Roc del Catllaràs, passant pel tercer avituallament pel Joc de la Pilota, un cop a dalt i com a recompensa quasi tot baixada fins a Sant Julia amb corriols tècnics i no tant tècnics opcionals, una de les característiques de La Catllaràs poder escollir quan hi ha corriols entre baixar-los o continuar per pista. Encara que no va pujar ningú del Team Poal, si que vaig tenir a satisfacció de veure’s amb una colla d’amics que si mireu les fotos els hi veureu les cares. Com sempre una pedalada que et deixa satisfet pel recorregut, paisatge, organització i companyia.
Clica per veure mes imatges

Recorregut


Perfil